Autorenarchiv: Nick Schäferhoff

Sportgetränke selber machen

Sportdrink_lemondaeMenschen, die Sport lieben, haben eines gemeinsam: wir lieben es, uns zu pushen, die eigenen Grenzen zu testen und alles zu geben. Und während wir das tun, zeugt eines von unseren Anstrengungen: Der Schweiß. Schwitzen ist nicht nur eine Methode des Körpers, für Abkühlung zu sorgen, es hilft ihm auch, Giftstoffe loszuwerden. So werden während […]

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Vegane Entrepreneure: avesu, ein veganer Schuhladen in Berlin

avesu teamLetztes Jahr war ein gutes für Liebhaber tierfreier Bekleidung. In Prenzlauer Berg konnte man Zeuge der Eröffnung von avesu werden. Der Laden, dessen Name die Kurzform von „a vegan shoe“ ist, liegt direkt neben dem veganen Supermarkt veganz. Dort bietet avesu angesagte und lederfreie Fußbekleidung von High-Heels bis zum Sneaker.

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Sauerkraut for Breakfast or Four Reasons to Love Bacteria

sauerkrautThe morning after date night sometime this year, my house. Sleepy voices, wishing each other good morning, followed by the usual small talk that ensues upon waking up together for the first time. At some point, like every good host, I offer to make some breakfast. “Sure, what do you have?” Smiling on the inside […]

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Die kalte Dusche oder Wie Du in 5 Minuten 7 Dinge für Deine Gesundheit tun kannst

cold_showerSo weit ich mich zurückerinnern kann hatte ich in den Wintermonaten ein festes Ritual. Ich spreche nicht über Schneeengel oder Weihnachtseinkäufe in letzter Minute. Stattdessen war es meine Angewohnheit krank zu werden. Mindestens zwei- bis dreimal jeden Winter setzte mich eine Grippe oder eine Erkältung für wenigstens eine Woche außer Gefecht. Diese Zeit verbrachte ich […]

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How to Never Fail Again

failure_boatOne of the biggest fears many of us deal with is the fear of failure. We think if we try something and then don’t achieve what we set out for reflects badly on us. When we fail we judge ourselves, think we are losers and ball up in the fetal position wrapped around a tub […]

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