Kategorien-Archiv: Persönlichkeitsentwicklung

Über Entscheidungen (I): Wie unsere Entscheidungen unser Leben bestimmen

Making decisionsEtwas ist anders, als ich mich heute morgen zum Schreiben hinsetze. Ich bin umgeben von ungewohnten Geräuschen und Gerüchen, sitze in einem fremden Zimmer, höre Gesprächsfetzen durchs Fenster, die ich nicht verstehe, und muss eine Katze von meinem Bein fernhalten, die nicht mir gehört. Ich grinse bei der Erkenntnis, dass ich nicht zuhause bin. Ich […]

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Belohnungen oder Produktiver durch Essen zum Mitnehmen

reward yourselfIm letzten Artikel ging es um Grenzen und wie ich wieder angefangen habe, zu einheitlichen Zeiten aufzustehen und ins Bett zu gehen. Auf der Suche nach Lösungen für meine Schlafprobleme hatte ich vorher bereits gelesen, dass regelmäßige Bettzeiten dem Körper signalisieren, wann er zu ruhen hat. Und natürlich habe ich das ebenso oft ignoriert wie […]

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Grenzen ziehen oder Warum ich wieder eine feste Bettzeit habe

mental boundariesIn den letzten beiden Jahren habe ich an meinem ersten Unternehmensprojekt herbiwarrior gearbeitet (wie Du wahrscheinlich weißt, wenn Du das hier liest). Es hat mir viel Spaß gemacht und war sehr erfüllend. Ich kann mich nicht daran erinnern, jemals so viel in so kurzer Zeit gelernt zu haben wie in den zwei Jahren an diesem […]

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Gedankenfutter: Josh Waitzkin – The Art of Learning

Josh Waitzkin - The Art of LearningGut essen ist wichtig. Wir alle wissen, dass alles zählt was wir in unseren Körper lassen. Auf der anderen Seite ist es auch von Bedeutung, den Verstand mit der richtigen Nahrung zu versorgen. Lesen und lernen ist ein sehr wichtiger Teil von Persönlichkeitsentwicklung und ich lese daher Bücher zu vielen verschiedenen Themen. Wann immer ich […]

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Mehr Motivation durch ein bißchen Selbstbetrug

MotivationWenn wir irgendetwas von Bedeutung erledigen möchten, ist der Anfang meist das Schwerste. Sport treiben? – Zu anstrengend, heute nicht. Hausarbeit? – Mache ich morgen. Steuererklärung? – Ist noch eine Woche Zeit. Oft schieben wir Dinge auf, weil sie wie unüberwindbare Barrieren erscheinen. Objektiv betrachtet sind sie absolut machbar, wenn wir uns nur dazu bringen […]

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